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【無料】オンライン・マインドフルネス瞑想タイム【ガイド付】

Description

【ガイド付!オンライン・マインドフルネス瞑想タイム開催(参加費無料)】
    
 2018年、心と身体、思考を整えるマインドフルネス瞑想を、オンラインで体験しませんか?


 米国でトレーニングを受けたマインドフルネス講師による、無料のガイド付きライブ・オンライン・マインドフルネス瞑想タイム(1時間)です。瞑想後に感想をシェアリングしていただく時間があります。


★オンライン通話アプリ、Zoomを使用します。(無料サインアップ


★お申込みいただいた方に、当日アクセスして頂けるZoomのリンクをお知らせいたします。

(お申込締切:前日の3月16日18時)


★ほぼ毎月1回、開催致します。下記の予定表スケジュールをご参考ください。


【オンライン・マインドフルネス瞑想タイムスケジュール表】

セッション① 1月20日(土)午前9時~10時(終了)
セッション② 2月17日(土)午前9時~10時(終了)

セッション③ 3月17日(土)午前9時~10時
セッション④ 4月28日(土)午前9時~10時
セッション⑤ 6月 2日 (土)午前9時~10時
セッション⑥ 6月30日(土)午前9時~10時


<< 講師紹介>>



ハースのり子
カリフォルニア大学サンディエゴ・マインドフルネス・センター
マインドフルネス講師


松本まきこ
米国ハコミ研究所 認定セラピスト/マインドフルネス講師

Sat Mar 17, 2018
9:00 AM - 10:00 AM JST
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Venue
オンライン 通話アプリ ZOOM にて
Tickets
オンライン・マインドフルネス瞑想チケット FULL
Venue Address
東京 Japan
Organizer
【そのままの空間】マインドフルネスとセルフ・コンパッション講座 
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